W tym zestawie piłek do masażu TREX znajdują się:

• 1 x miękka piłka z wypustkami, ø 6 cm — piłka do delikatnego masażu, np. mięśni ramion lub karku
• 1 x miękka, gładka piłka, ø 6,5 cm — wszechstronna piłka do masażu całego ciała oraz uciskania punktów spustowych
• 1 x twarda piłka z kolcami, ø 7 cm — piłka do bardziej intensywnego masażu, rozluźnienia mięśni oraz uciskania punktów spustowych w trudno dostępnych miejscach np. okolic łopatek lub bioder

Wszystkie piłki w zestawie zostały wykonane z wysokiej jakości tworzyw sztucznych. Dzięki temu są trwałe, odporne na zużycie oraz łatwe do utrzymania w czystości. Ponadto zajmują niewiele miejsca — możesz używać ich w domu, w trakcie pracy oraz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz.

Ten zestaw powinien znaleźć się w każdej domowej siłowni! Regularne stosowanie piłek do masażu wspomaga regenerację mięśni po intensywnych treningach i przyspiesza proces usuwania zakwasów oraz zmniejsza ryzyko powstawania kontuzji. Oprócz tego masaż piłkami może znacząco poprawić elastyczność mięśni i zakres ruchu w stawach, co jest kluczowe do poprawy ogólnej wydajności podczas ćwiczeń. Częste sesje masażu piłkami nie tylko poprawiają kondycję fizyczną, ale także pomagają w redukcji stresu i napięcia!

Piłka z wypustkami

Jej głównym celem jest stymulacja sensoryczna skóry i powierzchniowych warstw mięśni, co sprzyja poprawie krążenia. Dzięki swojej strukturze i miękkości ta piłka jest idealna do zarówno do delikatnego jak i intensywniejszego masażu. Możesz jej używać na różne sposoby, na przykład do rozluźniania powięzi. Pomoże zredukować napięcie, zwłaszcza po treningu. Szczególnie polecamy ją dla osób rozpoczynających przygodę z samodzielnym masażem. Może również pomóc w redukcji bólu mięśni ramion, karku i szyi, które często nadmiernie się napinają podczas pracy siedzącej.

Piłka z kolcami

Ta piłka charakteryzuje się twardą, ale elastyczną strukturą z licznymi kolcami na powierzchni. Wypustki intensywnie masują i stymulują głębsze partie mięśniowe. To przyczynia się do rozluźnienia napiętych mięśni i punktów spustowych. Piłka z wypustkami jest szczególnie efektywna w masowaniu trudno dostępnych części ciała, takich jak obszar wokół łopatek, biodra czy stopy. Stosowanie tej piłki może być początkowo nieco bardziej intensywne, ale przyniesie Ci znaczącą ulgę w długotrwałych napięciach i bólach mięśniowych.

Klasyczna, gładka piłka do masażu

Jest to uniwersalna, gładka piłka, którą możesz użyć do ogólnego masażu ciała. Z jej pomocą również rozluźnisz mięśnie i poprawisz ich elastyczność. Idealnie nadaje się do masażu głębokiego tkanki miękkiej, zwłaszcza na dużych obszarach ciała, takich jak uda, pośladki czy plecy. Klasyczna piłka do masażu jest odpowiednia dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania, od początkujących po zaawansowanych użytkowników.

Zadbaj o swoje ciało kompleksowo razem z naszym zestawem piłek do masażu TREX!