Hantelablagen dienen dazu, Langhanteln während des Trainings sicher abzulegen und wieder aufzunehmen. Sie unterstützen dich bei Übungen mit höheren Gewichten und sorgen dafür, dass du komfortabler trainierst. Zu den gängigsten Sicherheits- bzw. Langhantelablagen gehören:
Eine Langhantel Ablage eignet sich für Übungen wie Kniebeugen oder Bankdrücken bzw. Schulterdrücken. Sie bietet dir eine sichere Ablagehöhe und erleichtert das Aufnehmen und Ablegen der Langhantelstange. Bei TREX Sport findest du höhenverstellbare Modelle (z. B. TX-090S), die sich flexibel an deine Körpergröße und die jeweilige Übung anpassen lassen. Zudem verfügen diese über integrierte Sicherheitsablagen, die sich ebenfalls in der Höhe einstellen lassen, sowie praktische Hantelscheiben Aufnahmen. Das Modell TX-100S ist zusätzlich mit Dip-Griffen ausgestattet.
Ein Power Rack ist ein Muss, wenn du maximal trainieren oder einen neuen persönlichen Rekord aufstellen möchtest. Es besteht aus einem stabilen Stahlrahmen, der dich bei schweren Übungen komplett umschließt. Integrierte Sicherheitsablagen fangen die Langhantel im Notfall sicher ab, so dass du gefahrlos bis zum Muskelversagen trainieren kannst. Neben der Hantelablage verfügen solche Racks oft über Klimmzugstangen oder Halterungen für weiteres Zubehör.
Hantelständer (dazu gehören auch Hantelscheibenständer und Kurzhantel Ständer) dienen primär dazu, deine Hanteln, Gewichte oder Langhantelstangen nach dem Workout platzsparend an einem festen Ort zu lagern, damit sie nicht im Weg liegen. Im Gegensatz dazu ist eine Hantelablage eine essenzielle Unterstützung während deiner Übungen. Sie dient dir als sicherer Start- und Endpunkt für Trainingseinheiten mit schweren Gewichten wie Kniebeugen oder Bankdrücken. Während es bei ersteren vor allem um Aufbewahrungsmöglichkeit und Ordnung geht, stehen bei Langhantelablagen Stabilität und Sicherheit bei der Übungsausführung an erster Stelle.
Wenn du eine Hantelablage kaufen möchtest, sollte Sicherheit immer an erster Stelle stehen, damit du dich voll und ganz auf deine Übungen konzentrieren kannst. Diese Kaufkriterien solltest du berücksichtigen:
Mit der richtigen Hantelablage investierst du in maximale Sicherheit beim Krafttraining im eigenen Fitnessstudio zu Hause. So kannst du dich bei jedem Satz voll auf deine Wiederholungen konzentrieren.
Eine hochwertige Langhantelablage ist die perfekte Lösung für dich, wenn du bei Übungen mit schweren Gewichten maximale Sicherheit gewährleisten willst, ohne dich um die Stabilität deiner Ausrüstung sorgen zu müssen. Bei TREX Sport findest du das passende Equipment, das dich bei Squats oder Bankdrücken zuverlässig unterstützt. Stöbere jetzt durch unser Sortiment und wähle das passende Modell aus.
