309,00 zł
259,00 zł
246,50 zł
209,00 zł
Sztanga to jedno z najważniejszych akcesoriów w świecie treningu siłowego. Pozwoli Ci rozwijać siłę, budować mięśnie i modelować sylwetkę. Nasza oferta sztang w sklepie obejmuje różne rodzaje, dostosowane do Twoich potrzeb i celów treningowych. Sprawdź, jak dobrać idealną sztangę do swoich ćwiczeń i na co zwrócić uwagę przy jej zakupie.
Każda sztanga składa się z kilku kluczowych elementów: gryfu, obciążeń oraz zacisków. Gryf prosty to podstawowy element sztangi, który może mieć różną średnicę (najczęściej 25 mm lub 28 mm) i długość (np. 120cm, 150cm, 180cm). Na gryf nakłada się obciążenia, które mogą być wykonane z różnych materiałów. Dzięki zaciskom obciążenia są pewnie utrzymane na miejscu, co zmniejsza ryzyko ich przesuwania się podczas wykonywania ćwiczeń. Ważnym elementem jest również antypoślizgowa powierzchnia gryfu, która zapewnia pewność podczas podnoszenia ciężarów.
Na rynku dostępne są różne rodzaje sztang, dostosowane do różnych celów treningowych:
Każda z tych sztang różni się nieco konstrukcją oraz przeznaczeniem, co pozwala na dostosowanie narzędzia do konkretnych potrzeb.
Warto zauważyć, że sztanga i gryf to terminy często używane zamiennie, choć w rzeczywistości oznaczają różne rzeczy. Gryf to sam pręt, który stanowi trzon sztangi, natomiast sztanga to kompletny zestaw, który składa się z gryfu oraz nałożonych na niego obciążeń. Dobór odpowiedniego gryfu jest kluczowy dla efektywności i bezpieczeństwa Twojego treningu.
Wybór odpowiedniej sztangi zależy od kilku czynników:
W naszym sklepie znajdziesz różne modele sztang, które sprostają oczekiwaniom zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Znajdź idealną sztangę i zacznij wykonywać ćwiczenia, które zmienią Twoją sylwetkę!
