Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu wybrać? Stwórz domową siłownię!
Maty do ćwiczeń to pierwszy krok do wygodnego i bezpiecznego treningu w domu. Bez dobrej maty nawet najlepszy plan treningowy traci sens – zimna podłoga i śliska powierzchnia nie sprzyjają koncentracji. W TREX znajdziesz maty do ćwiczeń, które dają pewne oparcie od pierwszej do ostatniej powtórki. Wybierz swoją matę i poczuj różnicę już podczas pierwszego treningu.
Mata do ćwiczeń z NBR to wybór dla osób, które cenią grubą amortyzację. Piana NBR jest miękka, wodoodporna i dobrze izoluje od zimnej podłogi. To profesjonalna mata do ćwiczeń, idealna do treningu siłowego i fitnessu. Mata z TPE jest lżejsza i bardziej elastyczna. Sprawdzi się jako mata do pilatesu, jogi oraz treningu funkcjonalnego, gdzie liczy się precyzja ruchu i przyczepność do podłoża.
Szukasz czegoś lekkiego? Karimata do ćwiczeń to dobre rozwiązanie na siłownię, do parku czy w podróż. Zwijasz ją w kilka sekund i zabierasz wszędzie ze sobą. To także wygodna mata do rozciągania po treningu.
Grubość maty wpływa na komfort treningu. Do jogi i pilatesu wybierz cieńszą matę – zapewni stabilność w pozycjach wymagających równowagi. Do fitnessu i treningu siłowego postaw na grubszą, np. 1 cm lub 2 cm – ochroni stawy przy skokach i przysiadach.
Rozmiar też ma znaczenie. Standardowa szerokość to 60 cm, ale osoby wyższe i bardziej aktywne docenią szerszy model – 80 cm. Długość dopasuj do wzrostu – 180 cm lub 190 cm da Ci pełną swobodę ruchu. Dobra mata do ćwiczeń powinna też lekko izolować od zimnego podłoża.
Najlepsza mata do ćwiczeń antypoślizgowa to dopiero początek. Dodaj do zestawu gumy oporowe, by wzmocnić mięśnie i poprawić mobilność. Chcesz budować siłę? Sięgnij po ciężarki i trenuj progresywnie w domowym zaciszu. Po treningu zadbaj o regenerację – rollery do masażu rozluźnią napięte mięśnie i przyspieszą powrót do formy.
W ofercie TREX znajdziesz najlepsze maty do ćwiczeń w wielu kolorach i rozmiarach. Nasze maty sportowe sprawdzą się w domu, na siłowni i w plenerze. Wybierz swoją matę fitness i zacznij trenować już dziś.