Bară antrenament cu extensoare

Descoperă caracteristicile principale ale setului nostru:

• bară acoperită cu spumă moale pe toată lungimea
• 2 seturi de benzi de rezistență  - 14 și 23 kg
• posibilitatea de a regla intensitatea exercițiilor: schimbă benzile cu unele cu rezistență mai mare, fără a fi nevoie să le înfășori!
• mânere pentru picioare sau mâini din material rezistent
• dimensiuni compacte: bara poate fi pliată și luată oriunde!
• husă pentru depozitare: setul este ușor și simplu de transportat
• calitate superioară a execuției
• siguranță în utilizare
• antrenament versatil al întregului corp
• antrenează-te oriunde dorești: acasă, în grădină, parc sau la cursuri de grup (de exemplu, pilates)
  

Ajustează lungimea barei la nevoile tale

Bara este acoperită integral cu spumă moale, ceea ce crește semnificativ confortul exercițiilor. Când o sprijini pe ceafă, nu simți materialul dur, ci doar spuma delicată. Acest lucru face ca antrenamentul să fie mai plăcut și mai sigur pentru coloana vertebrală. Bara este compusă din 3 părți, astfel încât poți ajusta lungimea ei la nevoile tale. Este suficient să înșurubezi 2 sau 3 elemente — și ești gata!

Antrenament pentru toată lumea

Setul de antrenament TX-023TS include două seturi de benzi de rezistență cu niveluri diferite de rezistență – 14 kg și 23 kg. Aceste benzi permit efectuarea exercițiilor cu grade diferite de dificultate. Acest lucru face ca setul să fie potrivit atât pentru începători, cât și pentru utilizatori avansați. 

Setul mai ușor de benzi (2 x 14 kg) este ideal pentru exerciții de încălzire, îmbunătățirea mobilității sau în timpul reabilitării, în timp ce cel mai puternic (2 x 23 kg) oferă o rezistență mai mare, permițând un antrenament de forță eficient și dezvoltarea masei musculare. Poți, de asemenea, să folosești toate extensoarele și vei obține până la 37 kg de rezistență pe o parte!

Set durabil și funcțional

Setul nostru se caracterizează prin calitate superioară a execuției. Benzile de rezistență sunt realizate din materiale durabile, care garantează o lungă durată de viață chiar și în cazul utilizării regulate. În plus, poți schimba rezistența în câteva secunde datorită carabinierelor. Soliditatea execuției face ca setul să fie o investiție pe termen lung, fără a fi nevoie de înlocuirea frecventă a componentelor individuale.

Unul dintre cele mai mari avantaje ale acestui set este posibilitatea de a regla intensitatea exercițiilor. Datorită celor două seturi diferite de benzi de rezistență, poți crește treptat dificultatea acestora. Antrenament cardio, pilates sau de întărire? Depinde de tine cum vei folosi această bară de antrenament.

Bară portabilă cu husă

Bara este pliabilă, astfel încât o poți împacheta cu ușurință în husa inclusă în set și să te antrenezi oriunde! Antrenează-te confortabil acasă, în grădină sau ia bara noastră de antrenament cu extensoare cu tine în parc, la cursuri de grup sau pe plajă. Posibilitățile sunt nelimitate!

Cum să te antrenezi cu acest set?

Exercițiile cu această bară cu extensoare constau în întinderea benzilor cu ajutorul mâinilor sau picioarelor, folosind mânerele plasate la ambele capete ale dispozitivului. Funcționarea benzilor este simplă – cu cât oferă mai multă rezistență, cu atât efortul este mai intens, ceea ce se traduce în rezultate mai rapide. 

Efectuarea regulată a acestor exerciții va întări mușchii întregului corp, va ajuta la sculptarea siluetei, va îmbunătăți coordonarea mișcărilor și va crește flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor.

Exerciții cu setul nostru

Te întrebi ce exerciții poți face? Iată câteva sugestii:

• Genuflexiuni clasice și genuflexiuni cu pas înainte
• Exerciții pentru mușchii abdominali
• Exerciții pentru biceps și triceps (alternativă la gantere)
• Vâslire
• Exerciții de întărire 
• Exerciții de întindere
• Pilates
• și multe altele!

TX-023TS este un echipament care permite desfășurarea unui antrenament diversificat și eficient fără a fi nevoie să părăsești casa. Datorită utilizării barei și benzilor de rezistență, poți lucra simultan la forță, rezistență și mobilitate.