Un hula hoop inteligent diferă de un cerc clasic, dintr-o singură bucată, prin construcția segmentată: mai multe piese curbate se prind între ele, formând un inel care se poate demonta rapid pentru depozitare sau transport. În locul rotației complete a întregului cerc în jurul taliei, mișcarea se produce printr-o bilă atașată la un braț articulat, care se rotește liber în jurul corpului, fără să fie nevoie ca restul cercului să se învârtă odată cu ea. Un mic display montat pe structură numără rotațiile efectuate, util pentru a urmări progresul de la o sesiune la alta, fără să fie nevoie de un telefon sau de alt dispozitiv separat. Bateriile necesare pentru afișaj se schimbă separat, fără să afecteze restul structurii mecanice a cercului.
Mișcarea coordonată a șoldurilor, necesară pentru a menține bila în rotație constantă, implică și mușchii abdominali oblici, solicitați diferit față de exercițiile clasice de abdomen, precum rulările cu roata abdominală.
Cele două modele disponibile diferă prin numărul de proeminențe de masaj montate pe partea interioară a segmentelor:
Ambele modele păstrează aceeași structură segmentată și aceleași funcții de afișaj, diferența constând exclusiv în textura interioară a cercului. Spre deosebire de cercurile de gimnastică clasice, fără proeminențe și fără posibilitate de reglaj, aceste cercuri hula hoop combină ajustarea taliei cu o suprafață de contact texturată.
Circumferința unui hula hoop segmentat se ajustează prin adăugarea sau scoaterea unor segmente din inel, nu printr-un mecanism de glisare continuă, precum la unele cercuri clasice mai vechi. Această construcție modulară permite o potrivire mai exactă pe talie, indiferent de schimbările de greutate de la o perioadă la alta, fără să fie nevoie de un cerc complet nou. Diametrul final influențează direct viteza de rotație resimțită: un cerc reglat mai strâns pe talie se rotește mai rapid decât unul lăsat mai larg. Segmentele scoase din inel se pot păstra separat, pentru cazul în care circumferința taliei se modifică din nou mai târziu.
Un hula hoop de acest tip nu ocupă spațiu de depozitare semnificativ, mai ales demontat în segmentele componente, care se pot păstra într-un sertar sau într-o cutie mică. Sesiunile scurte, de câteva minute, se pot combina ușor cu alte tipuri de mișcare la sol, folosind saltele de fitness pentru exercițiile de stretching de dinainte sau de după rotația cu hula hoop, într-o rutină completă care nu necesită mult spațiu sau echipamente suplimentare montate fix în cameră.