Voici les principales caractéristiques du rouleau TX-045EPR :

• Longueur : 45 cm
• Fabriqué en matériau EPP
• Pratique à utiliser
• Léger et facile à transporter

L'utilisation de notre rouleau de massage aide à soulager les douleurs musculaires et à améliorer la circulation sanguine. 

Une utilisation régulière du rouleau peut également aider à réduire le risque de blessures et à augmenter la flexibilité corporelle. 

Quel que soit le sport que vous pratiquez, le rouleau vous soutient dans chaque activité. Le noyau plein du rouleau offre une stabilité supplémentaire pendant l'utilisation, ce qui conduit à un massage plus efficace et plus sûr.

Grâce à ses dimensions compactes et à son poids léger, le rouleau est facile à transporter et à ranger. Vous pouvez l'utiliser à la maison, au travail ou à la salle de sport. 

C'est un outil idéal pour un auto-massage efficace, sans avoir besoin de consulter un spécialiste. 

Il est également parfait pour divers exercices d'étirement, de renforcement ainsi que pour le yoga et le pilates.

La longueur de 45 cm permet de masser simultanément de plus grands groupes musculaires, comme le dos, les cuisses ou les fessiers. 

Si vous souffrez souvent de douleurs dorsales, le rouleau de massage plus long offre un meilleur soutien. 

Il permet une répartition uniforme du poids pendant le massage et peut être utilisé pour la thérapie par points de déclenchement.

Pour effectuer correctement un auto-massage avec le rouleau, allongez-vous sur un tapis. Vous pouvez être couché ou assis. 

Placez le rouleau sous la partie du corps souhaitée. Utilisez votre poids corporel pour vous déplacer doucement d'avant en arrière, de sorte que le rouleau se déplace le long du muscle. Allez lentement et concentrez-vous sur les zones où les muscles sont particulièrement tendus. 

Massez chaque partie musculaire pendant environ 30 secondes à 2 minutes. Si vous rencontrez un point particulièrement douloureux, arrêtez-vous un moment et appuyez doucement jusqu'à ce que la douleur diminue. 

N'oubliez pas de masser les deux côtés du corps pour assurer une symétrie dans la relaxation.

Ce rouleau de massage est fabriqué en matériau EPP de haute qualité. Ce matériau se distingue par sa grande durabilité, même en cas d'utilisation intensive, et ne se déforme pas. De plus, il est résistant à l'eau, ce qui facilite le nettoyage.

Rouleau de massage TX-045EPR de Trex Sport – découvrez le confort de la régénération !